¿Como establecer Objetivos Efectivos?

10 Ene

Motivación y Deporte - Coaching Deportivo -

El título puede resultar engañoso, aunque realmente no lo es. Seguimos fieles a nuestro estilo de desafiar las “verdades” y elegimos no dar recetas, sino abrirnos a la reflexión por medio de las preguntas.

Partimos del supuesto básico (que también podremos desafiar en algún momento) que es necesario tener claro hacia donde vamos, qué queremos lograr cuando entrenamos. Es decir, partimos suponiendo que para la práctica deportiva requerimos establecer objetivos que, de acuerdo a lo que “se dice”, deben ser claros, asequibles. Pero abramos más aun el panorama, y vamos a las preguntas:

Cuando establecemos un objetivo y decidimos llevar a cabo las acciones -a priori- necesarias para cumplirlo ¿Tenemos en cuenta qué cosas nuevas haremos y qué tiempo nos ocupará?¿Cómo afectará esto a nuestros otros intereses? ¿Qué impacto tendrá en nuestras relaciones?

En otras palabras ¿Qué estamos dispuestos a hacer para lograr aquello que DECIMOS querer?

Por supuesto que…

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